انطلاق خدمة جديدة ولأول مرة على إسماعيلية مول دوت كوم تحت اسم “ع الواتس آب”، فى حوار مجتمعى مع الدكتورة الصيدلانية ” دينا ياقوت ” على مدار ساعة ونصف على ” الواتس آب ” مع اعضاء الجروب من الشخصيات العامة
حيث قامت دكتور دينا ياقوت بمناقشة والرد على استفسارات أعضاء الجروب فيما يخص فيروس كورونا “كوفيد_19” وطرق الوقاية والعلاج منه وكيف ينتشر وكيف يؤثر على الناس وبعض الأسئلة التي تستحوذ علي فكر المواطنين بالمجتمع وإليكم بعض الأسئلة وأجوبتها التي قد تهمكم بهذا الموضوع علي جروب الواتس آب والتي طرحها بعض الشخصيات الهامة علي دكتور صيدلي دينا ياقوت.
– محمد العقاد : هل يمكن العودة للإصابة مرة أخري بعد الشفاء من فيروس كوفيد -19 ؟
هناك أبحاث صينية أثبتت أنه يمكن رجوع العدوي مرة أخري خاصة بعد تسجيل حالة عادت لها نفس الأعراض في الصين واخري باليابان، ولكن لم تُستكمل الأبحاث في هذا الصدد وما زلنا نتابع كل تحديث؛ فهناك أمر مبشر في ذلك وهو أن هذه الحالات لم تنقل العدوي لأخريين وهذا يعني أن الفيروس كامن فقط . وهناك نصائح مفيدة لتساؤلات هامة خلال هذه الأيام الحرجة وأثارت الجدل وهي ما أنواع الكمامات؟
هناك الكمامة N95 وهي خاصة بالأطباء والمخالطين للحالات المصابة وداخل المستشفيات للوقاية من الفيروسات والبكتريا والغبار وحبوب اللقاح.
وهناك أيضًا الكمامة الجراحية وهي للوقاية من الفيروسات والبكتريا والغبار وحبوب اللقاح يمكن استخدامها لغير الاطقم الطبية لأنها توفر الحماية المطلوبة من الرذاذ الحامل للفيروس كما في حالة كوفيد ١٩، وتتوافر بألوان أخرى وليس للون أي دلالة قد تكون ازرق، اخضر، اصفر، ووردي كلهم نفس الفاعلية.
وهناك الكمامة القماشية او القطنية التى اثارت جدل كبير الفترة الماضية والتي لا زالت موجودة حتى الان وليس بالمواصفات القياسية و لذلك هو صفر حماية ضد الفيروسات. وسوف يتوفر بالاسواق فى حدود اسبوع الكمامات القطنية ذات المواصفات المتفق عليها للوقاية من الفيروسات، وهذه أحد الأشكال المتوفرة حاليًا.
– شيماء أحمد : أحيانا يُلاحظ بعض الأشخاص يرتدون الكمامة فعلًا لكن طريقة التخلص منها تكون بطريقة خاطئة سواء عند نزعها من على الوجه أو التخلص منها في القمامة؟ ما هي الطريقة الصحيحة؟
من المهم جدًا التخلص من الكمامة بشكل سليم وذلك بخلعها من الأستيك أو الرباط على الأذن دون لمس الجزء الملون الخارجي، والتخلص منها ومن الأفضل إتلافها بعد الاستعمال؛ لضمان عدم استخدامها من بعض ضعاف النفوس وضروري جدًا غسل الأيدي بالماء والصابون جيدًا بعد الانتهاء من هذه العملية، وملحوظة الكمامة الجزء الملون للخارج والجزء الابيض هو الملاصق للوجه.
وللوقاية من الفيروس كوفيد-19 فهي عملية سهلة وبسيطة وتحتاج بعضًا من اليقظة منها لبس الكمامة عند الخروج، والحرص على التباعد الاجتماعي حوالي ٢ متر لأن لحسن الحظ أن حجم الفيروس كبير نسبيًا ويسقط على الأرض ولا يبقى معلقا في الجو، وأيضًا التهوية الجيدة للاماكن، وعدم التعرض لنزلات البرد.
– محمد العقاد : خطة العلاج المطروحة على مواقع الإنترنت كثيرة والجميع في حالة تشتت هل يمكن معرفة الخطة العلاجية بالمنزل والأدوية الفعالة ؟
سؤال هام للغاية والحقيقة أن كل الأوراق المنتشرة من الصعب الحكم على جودتها لعدة أسباب وهي أن الأعراض وتأثير الفيروس يختلف من مصاب لأخر ويوجد مصابين لا تظهر عليهم أي أعراض، وبالتالي وجود بروتوكول علاج موحد هو أمر غير دقيق، و بروتوكول وزارة الصحة يختلف من حالة لأخرى طبقا للسن و المناعة و الحالة الصحية
ووجود أمراض مزمنة أو أمرض مناعية و هكذا، أيضًا المصابون بالمنازل بيتم توزيع بروتوكول عليهم طبقا للحالة و بالتالي ما ينفع لحالة قد لا يكون فعال للأخرى، أيضًا التشخيص لابد أن يكون عن طريق مختص وعدم بدء أي علاج بالمنزل لأنه قد يكون أنفلونزا عادية.
– شيماء أحمد : هل مريض الأنفلونزا العادي يقلق ويتوجه لزيارة الطبيب فورا ؟
الأنفلونزا العادية لا تستوجب الذهاب للطبيب ولكن إذا صاحبه ارتفاع في درجة الحرارة أو فقدوا حاسة الشم والتذوق، فعليهم التوجه للطبيب فورًا.
– أسامة أبو الخير : هل يوجد نوع من الكمامات يمكن استخدامه لأكثر من مره لأني وجدت نوع من الكمامات سعر الكمامة 100 جنيه بشركات المستلزمات الطبية؟
هناك انواع حضرتك تُستخدم أكتر من مرة مثل N 95 ولكن سعرها مرتفع وإن شاء الله كما صرحت وزيرة التجارة والصناعة أن الكمامة القماش سوف تتوفر وستكون مطابقة للمواصفات وسعرها غالبا 5 جنيهات مبدئيًا.
– محمد العقاد: ماهي أنواع العلاج التي يُمكن رفع بها المناعة لدى الأطفال؟
مبدئيا يتم رفع مناعة الجميع بالآتي: النوم لفترة كافية لتعزيز المناعة ومساعدة الجسم على تقوية جهازه المناع- الاكثار من تناول الفواكه والخضار، لاحتوائها على العديد من الفيتامينات التي تدعم سير عملية محاربة الجهاز المناعي للأشخاص، وتناول السوائل بكثرة على أن تكون في درجه حرارة الغرفة او دافئة حتى في هذه الأيام.
وهناك بعض الإجراءات للوقاية ورفع المناعة للأطفال: أولًا الوقاية والابتعاد عن الاختلاط، وغسل الأيدي والوجه بالماء والصابون، عدم شرب المشروبات المثلجة وعدم التعرض للمروحة او التكييف في حالة التعرق، أما الادوية فيتامين C أكياس أو فوار ويوجد شراب إميولانت إذا دعت الضرورة.
– نورا جمال : مرضي القلب المفتوح الذين قاموا بعمل عمليات قبل ظهور فيروس كورونا لديهم إرشادات هامة وهي المشي لمدة ساعة لتقوية عضله القلب ولكن مع تفشي المرض وظهور الفيروس اللعين لن يتمكنوا من ممارسة رياضة المشي بماذا تنصحين هؤلاء؟
من الممكن جدًا التمشيَ داخل المنزل على فترات، أو النزول في أماكن مفتوحة بعيد عن الناس لأن الفيروس لا يتعلق بالهواء ويسقط على الأرض.
– محمد ياسين : منتشر على مواقع التواصل الاجتماعي أدويه لرفع وتعزيز المناعة ما هي الأدوية الصحيحة لكبار السن والأطفال؟
لكبار السن وفي حالة وجود أمراض مزمنة مثل السكر يمكن تناول قرص اسبرين لتقليل الاصابة بالجلطات حيث ان المشكلة الرئيسية التي تواجه المرضى وتسبب الوفاة هي الجلطات بشرط أن يتم قياس مستوى السيولة ومراجعة ما إذا كان الشخص يستخدم أدوية للسيولة مثل أمراض القلب، ويمكن استخدام فيتامين Bوالتعرض للشمس لمدة ربع أو نصف ساعة من ٨-١٠ صباحا أو ٤-٦ مساء.
– شيماء أحمد: هل لا بد من توافر أجهزة التنفس للمرضي أيضا بالحجر الصحي الذاتي بجانب العلاج؟
أجهزة التنفس العادية الخاصة بأزمات الربو ليست التي تستخدم في الحجر الذاتي، ويوجد تمارين للتنفس لزيادة كفاءة الرئة وإذا بذلك سيكون هناك صعوبة في التنفس ويجب التوجه فورًا بدون تأخير للمستشفى لأن الاجهزة اللازمة سوف تكون متوفرة لديهم بالإضافة لوجود مختصين.
– شهيرة سمير : هناك سؤال يستحوذ علي فكر البعض، إذا شعر أحدًا ما بالأعراض المُعلن عنها ولكنه لا يعلم هل هي إنفلونزا عادية أم فيروس كورونا كوفيد -19 ولديه ذعر من ذهابه إلى المستشفى معتقدًا إنه سيصاب إذا كانت إنفلونزا عادية … هل يمكن أن يتم عزله في المنزل دون أن يؤذي أسرته مع العلم ضيق مساحة المنزل؟ و السؤال الأخر هل يتم علاجه بأدوية البرد المعروفة أم هناك علاج مخصص؟ ايضًا هل يمكن أن يشفي دون أن يلتقط أحد العدوي منه؟
سؤال جميل.. أعراض كوفيد -19 تشبه أعراض البرد والوقاية سهلة والشفاء سهل بشرط الالتزام بالنقاط التي ذكرناها سابقا بالنسبة للإصابة كما تحدثنا أبرزهم ارتفاع درجة الحرارة، وفقدان حاستي الشم والتذوق أو أحدهما يوجد تحليل للدم وأرقامه توضح وجود إصابة من عدمه ويوجد أشعة على الصدر والحقيقة لأن الجميع يهابون هذا الفيروس اللعين يذهبون لعمل الأشعة وهناك احتمالية أن المراكز تكون غير آمنة حاليًا إلا إذا كان لديهم ثقة بمركز آمن يتعاملون معه.
– هشام غنيم : هل ذلك العقار مفيد للوقاية من فيروس كوفيد -19؟
لا كتوفرين دواء جيد ومعترف به ولكن يجب التأكد من إنه يناسب المستخدم له لإن له استخدامات عديدة غير الوقاية وبالتالي لابد من التأكد ان حالة المستخدم الصحية لن تتأثر باستخدامه له.
– شيماء أحمد : هناك دراسة بريطانية أشارت على أن هناك خطورة كبيرة على مرضي السكر وذلك بعد حصر عدد الوفيات والمصابين فما رأي حضرتك؟
مرضى السكر والضغط والقلب والامراض التنفسية فعلا من الفئات الحرجة لذلك يجب أن يأخذوا كل التدابير لحماية أنفسهم ومتابعة حالتهم الصحية ممكن تناول أدوية لرفع المناعة مثل إميولانت كبسول وفيتامينB وشرب الكثير من السوائل.
– شهيرة سمير: سمعت أن نسبة الوفيات مرتفعة في مصر مش من شدة فيروس كورونا وأعراضه ولكن من ضعف جهاز المناعة وعدم مقاومة الجسم للفيروس لذلك كان الخوف الأكبر على كبار السن فما مدى صحة هذا الكلام؟
كلام سليم لحد كبير هو في النهاية فيروس صحيح هو نتائجه سرية لكن المناعة هي حائط الصد الاول للجسم و الدليل لنا زميل أطباء يعالجون حالات كورونا في القاهرة ووجدوا عندهم في التحليل الدورى أجسام مضادة للفيروس بمعنى انهم أصيبوا و شفوا دون أن تظهر عليهم الاعراض فإذن المناعة كانت كافية جدًا لدحر المرض و الشفاء منه .
ولكن إذا المناعة فيها المشكلة نرجع لأول السطر التباعد الاجتماعي وغسيل الأيدي بالماء و الصابون و الغذاء الصحي و تناول الادوية بالنسبة لكبار السن فعلا في فئة خطر و لكن الجميل أن مؤخرا سيدة إسبانية عمرها ٩١عام و حالة أخرى مصرية ٧٦عام تم شفاؤهم الحمد لله.
– هشام غنيم : هل عقار ” كتوفرين ” مفيد للوقاية من فيروس كوفيد -19؟
لا كتوفرين دواء جيد ومعترف به ولكن يجب التأكد من إنه يناسب المستخدم له لإن له استخدامات عديدة غير الوقاية وبالتالي لابد من التأكد ان حالة المستخدم الصحية لن تتأثر باستخدامه له.
– شيماء أحمد : كم مره يجب إجراء الفحوصات إذا كانت النتيجة الأولي سلبية؟ لربما يصاب بعد إجراء الفحص مثلا بسبب تفشي المرض؟ وما هي أنواع التحاليل اللازمة؟ وأشعة الصدر عادية ام رنين؟
إذا تفشى المرض من الممكن المتابعة للتحاليل أسبوعيا لاكتشاف الاصابة لا قدر الله في بدايتها وبالتالي سهولة الشفاء بإذن الله، وأشعة الصدر أشعة عادية، والتحاليل هي صورة دم كاملة PCR.
– شيماء أحمد: هناك دراسة بريطانية أشارت على أن هناك خطورة كبيرة على مرضي السكر وذلك بعد حصر عدد الوفيات والمصابين فما رأي حضرتك؟
مرضى السكر والضغط والقلب والامراض التنفسية فعلا من الفئات الحرجة لذلك يجب أن يأخذوا كل التدابير لحماية أنفسهم ومتابعة حالتهم الصحية ممكن تناول أدوية لرفع المناعة مثل إميولانت كبسول وفيتامينB وشرب الكثير من السوائل.
– شهيرة سمير: سمعت أن نسبة الوفيات مرتفعة في مصر مش من شدة فيروس كورونا وأعراضه ولكن من ضعف جهاز المناعة وعدم مقاومة الجسم للفيروس لذلك كان الخوف الأكبر على كبار السن فما مدى صحة هذا الكلام؟
كلام سليم لحد كبير هو في النهاية فيروس صحيح هو نتائجه سرية لكن المناعة هي حائط الصد الاول للجسم و الدليل لنا زميل أطباء يعالجون حالات كورونا في القاهرة ووجدوا عندهم في التحليل الدورى أجسام مضادة للفيروس بمعنى انهم أصيبوا و شفوا دون أن تظهر عليهم الاعراض فإذن المناعة كانت كافية جدًا لدحر المرض و الشفاء منه
و لكن إذا المناعة فيها المشكلة نرجع لأول السطر التباعد الاجتماعي وغسيل الأيدي بالماء و الصابون و الغذاء الصحي و تناول الادوية بالنسبة لكبار السن فعلا في فئة خطر و لكن الجميل أن مؤخرا سيدة إسبانية عمرها ٩١عام و حالة أخرى مصرية ٧٦عام تم شفاؤهم الحمد لله.
– شيماء أحمد : هناك مشكلة تحدث وهو اختفاء أدوية المناعة والفيتامين من الصيدليات هل ستكون متاحة في الفترات القادمة وخصوصا مع تفشي هذا الفيروس اللعين؟ وما الفرق بين العزل الذاتي والعزل الذاتي الصحي والتباعد الجسدي؟
بعد توفر بروتوكول العلاج وتوزيعه على المصابين أتوقع وجود استقرار قادم في سوق الادوية اما الفيتامينات فيمكن عدم الاعتماد عليها بشكل كلى لأن الطعام والعصائر تمدنا بفيتامينات وحديد تمكن الجسم من بناء مناعة جيدة
التباعد الاجتماعي- يعني إبقاء مسافة بين الشخص وبين الآخرين خارج نطاق الأسرة لمنع انتشار المرض. أما الحجر الصحي- يعني فصل مجموعة من الناس عن الآخرين، وتحديد حركة الأشخاص المصابين أو الذين قد تعرضوا للإصابة حتى نتمكن من للتأكد من إصابتهم بالمرض. أما العزل الذاتي – أن الشخص يعزل نفسه عن الاخرين إذا شك في الاصابة أما العزل/ فهو فصل المرضى المصابين فعلًا عن الآخرين لمنع انتشار المرض.
ملحوظة أخيرة مطمئنة بالنسبة ل كوفيد- 19 فهناك 80٪ من الاشخاص يتعافون من المرض دون الحاجة إلى علاج خاص. ولكن الأعراض تشتد لدى شخص واحد تقريباً من بين كل 5 أشخاص مصابين بمرض كوفيد-19 فيعاني من صعوبة في التنفس.
وتزداد مخاطر الإصابة مثلما تحدثنا بين المسنين والأشخاص المصابين بمشاكل صحية أخرى مثل ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب والرئة أو السكري أو السرطان. وينبغي لجميع الأشخاص، أيا كانت أعمارهم، التحرك فوراً إذا أصيبوا بالحمى أو السعال المصحوبين بصعوبة في التنفس او ضيق او ضيق النفس وألم أو ضغط في الصدر أو فقدان القدرة على النطق أو الحركة وشكرا لكم.
– ع الواتس آب : حوار مجتمعى لـ دكتورة دينا ياقوت للوقاية من فيروس كورونا – كوفيد 19
– التحرير الفنى والاخراج لـ وليد السودانى
– ادارة الحوار ع الواتس آب لـ شيماء أحمد
– مدير التحرير – نورهان جمال